Il existe 2 types de réflexes
Les réflexes archaïques ou primordiaux sont des mouvements involontaires du nouveau-né répondant à une stimulation sensorielle ou sensorimotrice, l'agrippement palmaire par exemple.
Les réflexes de vie émergent après la naissance. Ce sont des réactions que nous gardons de manière active tout au long de notre vie. Il nous permet une bonne posture et un bon développement psycho-émotionnel.
Les mouvements et réflexes primordiaux sont des programmes moteurs décisifs. Ils sont notre héritage ancestral qui nous accompagnent depuis la nuit des temps et sur lequel se construit notre développement (sphères motrice, émotionnelle et cognitive). Leurs rôles dans notre vie de tous les jours, sont essentiels même si nous n'avons pas conscience de leur action. Les réflexes du nouveau-né constituent les fondations pour le développement de mouvements contrôlés.
La mobilisation des réflexes est
cruciale. Dans la vie du tout petit, cela (avec le soutien des parents autres paires
) permet de découvrir le monde. Dans un second temps, à partir de 2-3 ans, les réflexes* nous protègent et nous aident à fonctionner dans les
situations de tension. Si nous sommes amenés à tomber, nous mettons nos mains en avant sans réfléchir, nous agissons de manière réflexe. Lorsque ce réflexe de parachute est bien intégré il nous protège à bon escient. S'il est déséquilibré, nous "oublierons" de mettre nos mains.... En effet, dans les difficultés, stress, choc, nous avons
tendance à retourner à nos premiers modèles de mouvements.
Les réflexes de vie, quant à eux, doivent rester actifs. Ils sont visibles lors de l'observation et ressenties par la personne elle-même (équilibre, gravité, déglutition, mastication, etc...). Ils sont nécessaires au bon développement moteur et au tonus musculaire.
* Le réflexe archaïque ne disparaît pas, il est utile, donc il est "rangé" en sous cortical. S'il est non-intégré il est alors visible lors de l'observation par un professionnel. S'il est intégré, il n'est pas visible lors de l'observation, le réflexe est équilibré.